Rückbildung

Nach der Geburt eures Kindes ist es wichtig euren Körper bei der Rückbildung Schwangerschafts-  und Geburtsbedingter körperlicher Veränderungen zu unterstützen. 

Eine gute Rückbildung ist wichtig um eventuelle negative Spätfolgen wie Inkontinenz oder Absenkung der Gebärmutter und Harnblase zu verhindern. 

Im Rückbildungskurs erlernt ihr, teilweise sehr einfache und alltagstaugliche, Übungen um dem entgegenzuwirken.

Rückbildungskurse werden bis 9 Monate nach der Geburt vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.


Termine (Anmeldebuttons ganz unten)

12.03.2024 - 30.04.2024 jeden Dienstag von 17:00 - 18:00 Uhr (8 Termine) - mit Ann-Sophie

19.04.2024 - 07.06.2024 jeden Freitag von 10:00 - 11:00 Uhr (8 Termine) - mit Kelly

14.05.2024 - 02.07.2024 jeden Dienstag von 17:00 - 18:00 Uhr (8 Termine) - mit Ann-Sophie

28.06.2024 - 16.08.2024 jeden Freitag von 10:00 - 11:00 Uhr (8 Termine) - mit Kelly

05.07.2024 - 20.09.2024 jeden Freitag von 10:00 - 11:00 Uhr (8 Termine) - mit Kelly

27.08.2024 - 15.10.2024 jeden Dienstag von 17:00 - 18:00 Uhr (8 Termine) - mit Ann-Sophie

04.10.2024 - 22.11.2024 jeden Freitag von 10:00 - 11:00 Uhr (8 Termine) - mit Kelly

29.10.2024 - 17.12.2024 jeden Dienstag von 17:00 - 18:00 Uhr (8 Termine) - mit Ann-Sophie

 

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